Mat-meditation

Heidi skickade mig ett tips från SVT play och programmet Trädgårdsfredag. Om du gillar mat och trädgård och vill slappna av en stund. Kolla in klippet här:
http://svtplay.se/v/1713048/tradgardsfredag/del_15_av_20?cb,a1364145,1,f,-1/pb,a1364142,1,f,-1/pl,v,,1703532/sb,p109629,1,f,-1

I det här avsnittet lagar de alla möjliga rätter av röbetor. Här på bilden ungnsbakar de en stor rödbeta i trolldeg. Röbetan får en salt smak och blir lika god och mjuk som en bakad potatis. Underbart.

Allra bäst är de fina bilderna i programmet och hur maten blir till konstverk.

25 minuter ren meditation.

Food meditation